Yoga für Jedermann


Die Mitte ist das Gesundheitszentrum von Norderstedt

 

Der PACT Norderstedt-Mitte gibt nach der Sommerpause wieder Vollgas und fokussiert sich auf die Gesundheit. Quartiersmanager Christian Behrendt (48) ist es gelungen das Therapiezentrum Baumgarten (www.therapie-zentrum-norderstedt.de) für die Umsetzung eines wöchentlichen Yoga-Kurses zu gewinnen. Immer dienstags  um jeweils 12 Uhr, heißt es für 30 bis 45 Minuten jetzt „Yoga für Jedermann in Mitte“ mit Yoga-Trainerin Julia Jantsch (44) aus Norderstedt.

 

Die gebürtige Berlinerin unterrichtet Hatha-Yoga, d.h. die Entspannung steht im Vordergrund. „Es muss niemand einen Kopfstand machen“, lacht sie. Start ist am Dienstag, 20. September, auf der Rasenfläche im Heidberg-Park hinter der Radstation, Rathausallee 68, an der Rollerbahn. Für Teilnehmer jeder Altersklasse ist die Veranstaltung kostenfrei. Outdoormatten oder Decken sind bitte mitzubringen. Bequeme Kleidung wird empfohlen. „Alle, die Lust und Zeit für Entspannung haben sind herzlich eingeladen“, freut sich der motivierte PACT-Manager. 

 

Bei Regenwetter fällt die Veranstaltung nicht aus sondern findet im Therapiezentrum Baumgarten, Rathausallee 33, in der 3. Etage, statt. Simone Neumann-Baumgarten: „Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.“ Es lohnt sich also auch speziell für Berufsstätige im Quartier jeweils dienstags die Mittagspause für die Entspannung zu nutzen.

 

Aber das ist noch nicht alles, denn der PACT Norderstedt-Mitte hat außerdem einen neuen Flyer am Start: „Gesundheitskompetenz in Norderstedt-Mitte“. Der handliche 12-seitige Folder passt bequem in jede Jackentasche, erscheint voraussichtlich Ende September und enthält alle Adressen aus dem Quartier, die mit dem Thema Gesundheit verbunden sind, beispielsweise Kieferorthopädie, Kinder- und Jugendmedizin, Krankenkassen, Innere Medizin, Hörgeräte, Traditionell chinesische Medizin, Wellness/Massagen, Urologie, Physiotherapie, Mund- Kiefer- und Gesichtschirurgie, Sportmöglichkeiten, Seniorenwohnanlage, Apotheken, Allgemeinmedizin, Augenheilkunde, Alternative Tiermedizin, Fußpflege, Heilpraxen, Dermatologie, Optiker, Krankenkassen, Sanitärartikel und Kliniken.

 

Außerdem enthält der Flyer eine informative Übersichtskarte des Quartiers. „Die Gesundheitskompetenz in unserem Quartier ist einzigartig. Deshalb bietet der neue PACT-Flyer eine hervorragende Übersicht für alle, die sich für das Thema Gesundheit interessieren und schon lange auf eine kompakte Übersicht gewartet haben.“